跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的自我防御能力。在跆拳道比赛中，由于运动的性质，运动员往往需要进行激烈的身体接触，因此需要穿戴相应的护具来保护自己的身体。那么，跆拳道护具什么时候给呢？本文将详细介绍跆拳道护具的种类和使用时机。 一、跆拳道护具的种类 跆拳道护具的种类很多，主要包括头盔、护胸、护裆、护腿、护手、护脚等，下面我们来逐一介绍。 1.头盔 跆拳道比赛中，头部是最容易受到伤害的部位之一，因此头盔是必不可少的护具之一。头盔主要保护头颅和面部，防止头部受到撞击或拳击时受伤。头盔的材质一般为高分子材料或聚碳酸酯，具有较好的防护性能。 2.护胸 护胸主要保护胸部和腹部，防止受到拳击或踢击时受伤。护胸的材质一般为聚乙烯或聚氨酯，具有较好的弹性和吸能性。 3.护裆 护裆主要保护男性运动员的生殖器官，防止受到拳击或踢击时受伤。护裆的材质一般为聚乙烯或聚氨酯，具有较好的弹性和吸能性。 4.护腿 护腿主要保护腿部，防止受到踢击时受伤。护腿的材质一般为聚乙烯或聚氨酯，具有较好的弹性和吸能性。 5.护手 护手主要保护手部，防止受到拳击时受伤。护手的材质一般为聚乙烯或聚氨酯，具有较好的弹性和吸能性。 6.护脚 护脚主要保护脚部，防止受到踢击时受伤。护脚的材质一般为聚乙烯或聚氨酯，具有较好的弹性和吸能性。 二、跆拳道护具的使用时机 跆拳道护具的使用时机主要分为两种情况，一种是在比赛中使用，另一种是在训练中使用。 1.比赛中使用 在跆拳道比赛中，运动员需要穿戴完整的护具，以保护自己的身体免受伤害。根据国际跆拳道联合会的规定，比赛中必须穿戴头盔、护胸、护裆、护腿、护手、护脚等护具，否则将被判定为违规行为。 2.训练中使用 在跆拳道训练中，运动员可以根据自己的需要选择是否穿戴护具。一般来说，初学者建议穿戴完整的护具，以保护自己的身体免受伤害。随着训练的深入，运动员可以逐渐减少护具的使用，提高自己的身体素质和自我防御能力。 三、总结 跆拳道是一项非常受欢迎的运动，但是由于其激烈的身体接触，运动员需要穿戴相应的护具来保护自己的身体。跆拳道护具的种类很多，包括头盔、护胸、护裆、护腿、护手、护脚等。在比赛中必须穿戴完整的护具，否则将被判定为违规行为。在训练中，运动员可以根据自己的需要选择是否穿戴护具，但是初学者建议穿戴完整的护具，以保护自己的身体免受伤害。